Dieta Slim bez glutenu
To posiłki o niskim indeksie glikemicznym, bogate w produkty pełnoziarniste oraz białka roślinne i zwierzęce.
Dieta Slim bez glutenu
(1200- 2500 kcal)
To propozycja zbilansowanych, pełnowartościowych oraz lekkostrawnych posiłków w stylu fusion, które pomogą nam zredukować zbędną tkankę tłuszczową.
Kluczowe źródło energii stanowią pełnoziarniste produkty o niskim indeksie glikemicznym oraz białka roślinne i zwierzęce. Do naszych posiłków dodajemy sezonowe owoce i warzywa, które dostarczają niezbędnych witamin oraz błonnika. Nie zabraknie również ekologicznych produktów, aromatycznych przypraw oraz zdrowych tłuszczów. Z diety zostały wyłączone produkty zawierające gluten.
MENU OBOWIĄZUJE: 8-12.03.2021
Śniadanie
Quiche lorraine gryczana
Drugie śniadanie
Bulion z bezglutenowymi pierożkami gyoza i julienne
Obiad
Mango curry z kurczaka zagrodowego, ryż basmati
Podwieczorek
Sok ogórek/papaja/ananas/mięta/cytryna/imbir
Kolacja
Pasta jajeczna (jajo+makrela+ogórek kiszony+koper+sojonez)+ pieczywo, warzywa
CENA OD 60 ZŁ / DZIEŃ
Śniadanie
Śniadanie angielskie
Drugie śniadanie
Sernik kokosowy bounty
Obiad
Łosoś jurajski, teriyaki, makaron ryżowy, warzywa
Podwieczorek
Krem z pieczonej papryki z migdałami
Kolacja
Carpaccio z marynowanych buraczków, palona pomarańcza, ser gorgonzola, orzechy, dressing tahini
CENA OD 60 ZŁ / DZIEŃ
Śniadanie
Pancakes bezglutenowe z kremem z białej czekolady i owocami
Drugie śniadanie
Żurek
Obiad
Moussaka-grecka zapiekanka z jagnięciną
Podwieczorek
Smoothie szarlotka (mleko migdałowe/jabłko/cynamon/simię lniane/korzeń maca)
Kolacja
Twarożek truflowy + warzywa + pieczywo owsiane
CENA OD 60 ZŁ / DZIEŃ
*menu może ulec zmianie