Słońce kazało na siebie długo czekać 🙂 Ale mamy nadzieję, że zostanie z nami na dłużej. Czy odpowiednia dieta może wpłynąć na nasze samopoczucie, energię, wygląd skóry i sylwetkę? Oczywiście, że tak! A wybierając najlepszy catering dietetyczny we Wrocławiu zdecydowanie łatwiej będzie osiągnąć cel, jakim może być zdrowe odżywianie, zrzucenie kilogramów czy wypracowanie nawyków żywieniowych. Uwaga! Do końca tygodnia dajemy aż 12% zniżki na wszystkie diety Body Fixers, niezależnie od długości zamówienia! Zachęcamy do zapoznania się z menu na najbliższe dni 🙂

Poniedziałek, 10 maja

Dieta SLIM

  • Owsianka z bakaliami i solonym karmelem z daktyli, orzechy
  • Wytrawne: Szakszuka z warzywami i pikantną kiełbasą chorizo
  • Smoothie pinacolda (ananas, banan, mleko kokosowe, limonka)
  • Świeży makaron jajeczny z pesto z czosnku niedźwiedziego, serem ricotta i pomidorkami
  • Krem z kalafiora z curry i mlekiem kokosowym
  • Pasta jajeczna z wędzoną makrelą i kiszonym ogórkiem, warzywa, pieczywo

Dieta SLIM bez glutenu

  • Owsianka bezglutenowa z bakaliami i solonym karmelem z daktyli, orzechy
  • Wytrawne: Szakszuka z warzywami i pikantą kiełbasą chorizo, świeża kolendra
  • Smoothie pinacolda (ananas, banan, mleko kokosowe, limonka)
  • Makaron  kukurydziany z pesto z czosnku niedźwiedziego, serem ricotta i pomidorkami
  • Krem z kalafiora z curry i mlekiem kokosowym
  • Pasta jajeczna z wędzoną makrelą i kiszonym ogórkiem, warzywa, pieczywo bezglutenowe

Dieta SLIM bez laktozy

  • Owsianka z bakaliami i solonym karmelem z daktyli, orzechy
  • Wytrawne: Szakszuka z warzywami i pikantą kiełbasą chorizo, świeża kolendra
  • Smoothie pinacolda (ananas, banan, mleko kokosowe, limonka)
  • Świeży makaron jajeczny z pesto z czosnku niedźwiedziego, z rukolą, szynką parmeńską i pomidorami
  • Krem z kalafiora z curry i mlekiem kokosowym
  • Pasta jajeczna z wędzoną makrelą i kiszonym ogórkiem, warzywa, pieczywo

Dieta SLIM bez glutenu i laktozy

  • Owsianka bezglutenowa z bakaliami i solonym karmelem z daktyli, orzechy
  • Wytrawne: Szakszuka z warzywami i pikantą kiełbasą chorizo, świeża kolendra
  • Smoothie pinacolda (ananas, banan, mleko kokosowe, limonka)
  • Makaron  kukurydziany z pesto z czosnku niedźwiedziego, serem ricotta i pomidorkami
  • Krem z kalafiora z curry i mlekiem kokosowym
  • Pasta jajeczna z wędzoną makrelą i kiszonym ogórkiem, warzywa, pieczywo bezglutenowe

Dieta SPORT

  • Szakszuka z warzywami i pikantną kiełbasą chorizo
  • Smoothie pinacolda (ananas, banan, mleko kokosowe, limonka)
  • Świeży makaron jajeczny z pesto z czosnku niedźwiedziego, szynką parmeńską, serem ricotta i pomidorkami
  • Krem z kalafiora z curry i mlekiem kokosowym
  • Pasta jajeczna z wędzoną makrelą i kiszonym ogórkiem, warzywa, pieczywo

Dieta SEMI WEGE

  • Owsianka z bakaliami i solonym karmelem z daktyli, orzechy
  • Wytrawne: Szakszuka z warzywami i cieciorką, świeża kolendra
  • Smoothie pinacolda (ananas, banan, mleko kokosowe, limonka)
  • Świeży makaron jajeczny z pesto z czosnku niedźwiedziego, serem ricotta i pomidorkami
  • Krem z kalafiora z curry i mlekiem kokosowym
  • Pasta jajeczna z wędzoną makrelą i kiszonym ogórkiem, warzywa, pieczywo

Dieta SEMI WEGE bez glutenu

  • Owsianka bezglutenowa z bakaliami i solonym karmelem z daktyli, orzechy
  • Wytrawne: Szakszuka z warzywami i cieciorką, świeża kolendra
  • Smoothie pinacolda (ananas, banan, mleko kokosowe, limonka)
  • Makaron  kukurydziany z pesto z czosnku niedźwiedziego, serem ricotta i pomidorkami
  • Krem z kalafiora z curry i mlekiem kokosowym
  • Pasta jajeczna z wędzoną makrelą i kiszonym ogórkiem, warzywa, pieczywo bezglutenowe

Wtorek, 11 maja

Dieta SLIM

  • Fritata z boczkiem, groszkiem, owczym serem, porem i papryką
  • Aromatyczna zupa rybna
  • Polędwiczka ze świni złotnickiej, pieczony seler, młoda kapusta ze słonecznikiem
  • Crumble z pieczonych jabłek i rabarbaru, bezglutenowa kruszonka
  • Pasta z pieczonego bakłażana z granatem i sezamem, warzywa, pieczywo

Dieta SLIM bez glutenu

  • Fritata z groszkiem, owczym serem, porem i papryką
  • Aromatyczna zupa rybna
  • Polędwiczka ze świni złotnickiej,  pieczony seler, młoda kapusta ze słonecznikiem
  • Crumble z pieczonych jabłek i rabarbaru, bezglutenowa kruszonka
  • Pasta z pieczonego bakłażana z granatem i sezamem, warzywa, pieczywo bezglutenowe

Dieta SLIM bez laktozy

  • Fritata z groszkiem, ,boczkiem, porem,  papryką, serkiem bez laktozy z pesto rosso
  • Aromatyczna zupa rybna z sojową śmietanką
  • Polędwiczka ze świni złotnickiej,  pieczony seler, młoda kapusta ze słonecznikiem z sojową smietanką
  • Crumble z pieczonych jabłek i rabarbaru, bezglutenowa kruszonka
  • Pasta z pieczonego bakłażana z granatem i sezamem, warzywa, pieczywo 

Dieta SLIM bez glutenu i laktozy

  • Fritata z groszkiem, owczym serem, porem i papryką
  • Aromatyczna zupa rybna z sojową śmietanką
  • Polędwiczka ze świni złotnickiej,  pieczony seler, młoda kapusta ze słonecznikiem z sojową smietanką
  • Crumble z pieczonych jabłek i rabarbaru, bezglutenowa kruszonka
  • Pasta z pieczonego bakłażana z granatem i sezamem, warzywa, pieczywo bezglutenowe

Dieta SPORT

  • Fritata z boczkiem, groszkiem, owczym serem, porem i papryką
  • Aromatyczna zupa rybna
  • Polędwiczka ze świni złotnickiej, pieczony seler, młoda kapusta ze słonecznikiem
  • Crumble z pieczonych jabłek i rabarbaru, bezglutenowa kruszonka
  • Pasta z pieczonego bakłażana z granatem i sezamem, pieczony filet z kurczaka zagrodowego, warzywa, pieczywo

Dieta SEMI WEGE

  • Fritata z groszkiem, owczym serem, porem i papryką
  • Aromatyczna zupa rybna
  • Schabowy z boczniaka,  pieczony seler, młoda kapusta ze słonecznikiem
  • Crumble z pieczonych jabłek i rabarbaru, bezglutenowa kruszonka
  • Pasta z pieczonego bakłażana z granatem i sezamem, warzywa, pieczywo

Dieta SEMI WEGE bez glutenu

  • Fritata z groszkiem, owczym serem, porem i papryką
  • Aromatyczna zupa rybna
  • Schabowy z boczniaka,  pieczony seler, młoda kapusta ze słonecznikiem
  • Crumble z pieczonych jabłek i rabarbaru, bezglutenowa kruszonka
  • Pasta z pieczonego bakłażana z granatem i sezamem, warzywa, pieczywo bezglutenowe

Środa, 12 maja

Dieta SLIM

  • Pudding chia mango z owocami i pomarańczową granolą
  • Śniadanie ranczerskie (tortilla, guacamole, czarna fasola, kolendra, jajo, pomidory)
  • Zielony sok dr Dąbrowskiej
  • Kokosowy dahl z soczewicy z krewetkami i ryżem jaśminowym
  • Krem z cukinii z indykiem i chrzanem, płatki migdałów
  • Sałatka tajska z makaronem ryżowym, mango i warzywami, sos satay

Dieta SLIM bez glutenu

  • Pudding chia mango z owocami i pomarańczową granolą bez glutenu
  • Śniadanie ranczerskie (tortilla kukurydziana, guacamole, czarna fasola, kolendra, jajo, pomidory)
  • Zielony sok dr Dąbrowskiej
  • Kokosowy dahl z soczewicy z krewetkami i ryżem jaśminowym
  • Krem z cukinii z indykiem i chrzanem, płatki migdałów
  • Sałatka tajska z makaronem ryżowym, mango i warzywami, sos satay

Dieta SLIM bez laktozy

  • Pudding chia mango z owocami z jogurtem kokosowym i pomarańczową granolą 
  • Śniadanie ranczerskie (tortilla, guacamole, czarna fasola, kolendra, jajo, pomidory)
  • Zielony sok dr Dąbrowskiej
  • Kokosowy dahl z soczewicy z krewetkami i ryżem jaśminowym
  • Krem z cukinii z indykiem i chrzanem, płatki migdałów, sojowa śmietanka
  • Sałatka tajska z makaronem ryżowym, mango i warzywami, sos satay na mleku kokosowym

Dieta SLIM bez glutenu i laktozy

  • Pudding chia mango z owocami z jogurtem kokosowym i pomarańczową granolą bez glutenu
  • Śniadanie ranczerskie (tortilla kukurydziana, guacamole, czarna fasola, kolendra, jajo, pomidory)
  • Zielony sok dr Dąbrowskiej
  • Kokosowy dahl z soczewicy z krewetkami i ryżem jaśminowym
  • Krem z cukinii z indykiem i chrzanem, płatki migdałów, sojowa śmietanka
  • Sałatka tajska z makaronem ryżowym, mango i warzywami, sos satay na mleku kokosowym

Dieta SPORT

  • Śniadanie ranczerskie (tortilla, bekon, guacamole, czarna fasola, kolendra, jajo, pomidory)
  • Zielony sok dr Dąbrowskiej
  • Kokosowy dahl z soczewicy z krewetkami i ryżem jaśminowym
  • Krem z cukinii z indykiem i chrzanem, płatki migdałów
  • Sałatka tajska z filetem z kurczaka zagrodowego, makaronem ryżowym, mango i warzywami, sos satay

Dieta SEMI WEGE

  • Pudding chia mango z owocami i pomarańczową granolą
  • Śniadanie ranczerskie (tortilla, guacamole, czarna fasola, kolendra, jajo, pomidory)
  • Zielony sok dr Dąbrowskiej
  • Kokosowy dahl z soczewicy z krewetkami i ryżem jaśminowym
  • Krem z cukinii z indykiem i chrzanem, płatki migdałów
  • Sałatka tajska z makaronem ryżowym, mango i warzywami, sos satay

Dieta SEMI WEGE bez glutenu

  • Pudding chia mango z owocami i pomarańczową granolą bez glutenu
  • Śniadanie ranczerskie (tortilla kukurydziana, guacamole, czarna fasola, kolendra, jajo, pomidory)
  • Zielony sok dr Dąbrowskiej
  • Kokosowy dahl z soczewicy z krewetkami i ryżem jaśminowym
  • Krem z cukinii z indykiem i chrzanem, płatki migdałów
  • Sałatka tajska z makaronem ryżowym, mango i warzywami, sos satay

Czwartek, 13 maja

Dieta SLIM

  • Jajko sadzone ze szparagami i szpinakiem, sos holenderski, pieczywo
  • Panna cotta z truskawkami i rabarbarem
  • Polędwica z dorsza, puree z kalafiora z trawą cytrynową, surówka 
  • Ramen z kim chi boczniakami, makaronem chow mein, warzywami i szczypiorem
  • Twarożek z pieczoną papryką, warzywa, pieczywo

Dieta SLIM bez glutenu

  • Jajko sadzone ze szparagami i szpinakiem, sos holenderski, pieczywo bezglutenowe
  • Panna cotta z truskawkami i rabarbarem
  • Polędwica z dorsza, puree z kalafiora z trawą cytrynową, surówka 
  • Ramen z kim chi boczniakami, makaronem ryżowym, warzywami i szczypiorem
  • Twarożek z pieczoną papryką, warzywa, pieczywo bezglutenowe

Dieta SLIM bez laktozy

  • Jajko sadzone ze szparagami i szpinakiem, sos holenderski na aquafabie, pieczywo bezglutenowe
  • Panna cotta migdałowa z truskawkami i rabarbarem
  • Polędwica z dorsza, puree z kalafiora z trawą cytrynową, surówka 
  • Ramen z kim chi boczniakami, makaronem ryżowym, warzywami i szczypiorem
  • Twarożek ze słonecznika i nerkowców z  pieczoną papryką, warzywa, pieczywo bezglutenowe

Dieta SLIM bez glutenu i laktozy

  • Jajko sadzone ze szparagami i szpinakiem, sos holenderski na aquafabie, pieczywo bezglutenowe
  • Panna cotta migdałowa z truskawkami i rabarbarem
  • Polędwica z dorsza, puree z kalafiora z trawą cytrynową, surówka 
  • Ramen z kim chi boczniakami, makaronem ryżowym, warzywami i szczypiorem
  • Twarożek ze słonecznika i nerkowców z  pieczoną papryką, warzywa, pieczywo bezglutenowe

Dieta SPORT

  • Jajko sadzone ze szparagami i szpinakiem, sos holenderski, pieczywo
  • Panna cotta z truskawkami i rabarbarem
  • Polędwica z dorsza, puree z kalafiora z trawą cytrynową, surówka 
  • Ramen z kim chi boczniakami, pieczonym boczkiem, makaronem chow mein, warzywami i szczypiorem
  • Twarożek z pieczoną papryką, warzywa, pieczywo

Dieta SEMI WEGE

  • Jajko sadzone ze szparagami i szpinakiem, sos holenderski, pieczywo
  • Panna cotta z truskawkami i rabarbarem
  • Polędwica z dorsza, puree z kalafiora z trawą cytrynową, surówka 
  • Ramen z kim chi boczniakami, makaronem chow mein, warzywami i szczypiorem
  • Twarożek z pieczoną papryką, warzywa, pieczywo

Dieta SEMI WEGE bez glutenu

  • Jajko sadzone ze szparagami i szpinakiem, sos holenderski, pieczywo bezglutenowe
  • Panna cotta z truskawkami i rabarbarem
  • Polędwica z dorsza, puree z kalafiora z trawą cytrynową, surówka 
  • Ramen z kim chi boczniakami, makaronem ryżowym, warzywami i szczypiorem
  • Twarożek z pieczoną papryką, warzywa, pieczywo bezglutenowe

Piątek, 14 maja

Dieta SLIM

  • Kanapka z szarpaną kaczką i sosem hoisin, świeży ogórek
  • Budyń jaglany z sosem jagodowym i kruszonką
  • Pierogi ruskie z wędzonym twarogiem
  • Botwinkowa
  • Smalec z fasoli ze skwarkami z tofu, kiszonym ogórkiem i topinamburem, pieczywo

Dieta SLIM bez glutenu

  • Kanapka owsiana  z szarpaną kaczką  w sosie hoisin z warzywami
  • Budyń jaglany z sosem jagodowym i kruszonką kukurydzianą
  • Bezglutenowe pierogi ruskie z wędzonym twarogiem
  • Botwinkowa
  • Smalec z fasoli ze skwarkami z tofu, kiszonym ogórkiem i topinamburem, pieczywo bezglutenowe

Dieta SLIM bez laktozy

  • Kanapka owsiana  z szarpaną kaczką  w sosie hoisin z warzywami
  • Budyń jaglany z sosem jagodowym i kruszonką kukurydzianą
  • Pierogi ruskie z wędzonym twarogiem
  • Botwinkowa
  • Smalec z fasoli ze skwarkami z tofu, kiszonym ogórkiem i topinamburem, pieczywo bezglutenowe

Dieta SLIM bez glutenu i laktozy

  • Kanapka owsiana  z szarpaną kaczką  w sosie hoisin z warzywami
  • Budyń jaglany z sosem jagodowym i kruszonką kukurydzianą
  • Pierogi ruskie z wędzonym twarogiem
  • Botwinkowa
  • Smalec z fasoli ze skwarkami z tofu, kiszonym ogórkiem i topinamburem, pieczywo bezglutenowe

Dieta SPORT

  • Kanapka z szarpaną kaczką i sosem hoisin, świeży ogórek
  • Budyń jaglany z sosem jagodowym i kruszonką
  • Pierogi z szarpanym indykiem
  • Botwinkowa
  • Smalec z fasoli ze skwarkami z tofu, kiszonym ogórkiem i topinamburem, pieczywo

Dieta SEMI WEGE

  • Kanapka z szarpanym boczniakiem w sosie hoisin z warzywami
  • Budyń jaglany z sosem jagodowym i kruszonką
  • Pierogi ruskie z wędzonym tofu
  • Botwinkowa
  • Smalec z fasoli ze skwarkami z tofu, kiszonym ogórkiem i topinamburem, pieczywo

Dieta SEMI WEGE bez glutenu

  • Kanapka owsiana  z szarpanym boczniakiem w sosie hoisin z warzywami
  • Budyń jaglany z sosem jagodowym i kruszonką kukurydzianą
  • Bezglutenowe pierogi ruskie z wędzonym twarogiem
  • Botwinkowa
  • Smalec z fasoli ze skwarkami z tofu, kiszonym ogórkiem i topinamburem, pieczywo bezglutenowe

 

ZAMÓW DIETĘ!

Call Now Button