Date: 11 września 2021
Types: Dieta
Masz uczulenie na gluten, ale zależy Ci aby zmienić nawyki żywieniowe i zredukować niezbędną tkankę tłuszczową? Prawdziwe jedzenie w Diecie Slim bez glutenu jest właśnie dla Ciebie. To kompozycja pełnowartościowych oraz lekkostrawnych posiłków w stylu Fusion, które pozwolą ci zachować pełnię zdrowia przy jednoczesnym uwzględnieniu twoich potrzeb. Kluczowe źródło energii stanowią pełnoziarniste produkty o niskim indeksie glikemicznym oraz białka roślinne i zwierzęce przy całkowitym wyłączeniu produktów zawierających gluten.
DIETA 5 POSIŁKÓW
1200 kcal – 12,0 g białka, 8,0 g tłuszczy, 30,0 g węglowodanów
1500 kcal – 15,0 g białka, 10,0 g tłuszczy, 37,5 g węglowodanów
1900 kcal – 18,0 g białka, 12,0 g tłuszczy, 45,0 g węglowodanów
2000 kcal – 20,0 g białka, 13,3 g tłuszczy, 50,0 g węglowodanów
2500 kcal – 25,0 g białka, 16,7 g tłuszczy, 62,5 g węglowodanów
DIETA 3 POSIŁKI
1250 kcal – 20,0 g białka, 13,3 g tłuszczy, 50,0 g węglowodanów
1500 kcal – 25,0 g białka, 16,7 g tłuszczy, 62,5 g węglowodanów
1900 kcal – 30,0 g białka, 20,0 g tłuszczy, 75,0 g węglowodanów
