utworzone przez Łukasz Kowalski | Gru 3, 2019 | body fixers
Dzięki dużej zawartości błonnika pokarmowego, hummus jest idealnym elementem diety odchudzającej. Pokarmy bogate w roślinne włókna, których nasz organizm nie potrafi strawić, działają jak miotełka – wymiatają zalegające w jelitach resztki pokarmu, przyspieszając...
utworzone przez Łukasz Kowalski | Lis 7, 2019 | body fixers
Czy wiesz, że pszenica, nawet ta “pełnoziarnista” wcale nie jest zdrowa, bo w rzeczywistości jest jedną z głównych przyczyn światowej epidemii otyłości i wielu innych chorób żywieniowo-zależnych. Obecna Piramida Żywienia, której podstawą są produkty pełnoziarniste to...
